۱۴اسفند
پاورپوینت تمرینات کششی و PNF
دانلود پاورپوینت با موضوع تمرینات کششی و PNF، در قالب ppt و در 15 اسلاید، قابل ویرایش. بخشی از متن پاورپوینت: زمان انجام تمرینات کششی: 1- قبل از تمرین اصلی در مرحله گرم کردن برای افزایش جریان خون در ماهیچه،هماهنگی عصب ، عضله و تحریک گیرنده های عمق
